自転車で即席体力づくり
まぁ20kmしか走ってませんが
近年の余りのグータラ生活により、体力の低下が半端ないので
思いつきですが近所を自転車で走ってきました。
思いつきですが近所を自転車で走ってきました。
結構走った気がしましたが、20kmしか走ってませんでした。
昔は自転車でバンクーバーからカナディアンロッキーまで一週間かけて走ったり、
台湾縦断やら韓国縦断やらしたもんですが、その面影すらありません。
終いには、先月末注文したポータブルカーナビ受け取りに行ったジョーシン電機で
1時間も休憩する有様です。
子供と遊ぶ為にも体力つけなマズイかも。